なごみの理念 | なごみコーポレーション

なごみコーポレーションは
“お客様の食習慣を変えるサポート企業”として
“食とファスティング”を通して自立した健康な人を作り出します。

自立した健康とは、自分に合った食事やライフスタイルを自身で身につけ、健康になることです。
その結果、この世から生活習慣病のない幸せな世界を実現します。

そして、笑顔と助け合いの調和した人間関係を作り出し、“永続可能な社会”を次の世代に繋ぎます。

私たちの体は食べたもので出来ている

私たちの体は、おおよそ100兆個の細胞で出来ています。この細胞は、口から入った食べ物（栄養素と水）で出来ています。
ですから私達の体は100％今まで食べたもので出来ているのです。
しかしこの細胞、日々生まれ変わっています。
古い細胞は壊れ、新しい細胞が作られる。
3〜4ヶ月でほとんどの細胞が入れ替わると言われています。

今日から食事を変えて、細胞に良いものを食べ続ければ３〜４ヶ月で絶対に体は良くなる（変わる）のです。
このことを私は伝え続けて来ましたが、なかなか人の食習慣は変えられない。
なぜかというと、すぐには変わらないからです。
体感できるまでに時間がかかります。

そこで、すぐに体感を得られる方法を発見しました。
それが「ファスティング」です。